リアリティ音楽オーディション番組「Xファクター」で優勝したことで有名になった、人気女性グループリトル・ミックスのメンバー。コンテストでのグループの優勝は初めてであり、サイモン・コーウェルのレコード会社であるSyco Musicと契約した。
11歳でロンドンの演劇学校に通い、その後ピザハットでウェイトレスをした。
自身のグループであるリトル・ミックスが、全英チャートで1位に輝いた2枚のシングル「Cannonball」と 「Wings」のリリースに貢献した。
両親であるジョン・ピノックとデボラ・ソーンヒルに育てられ、サラとシアン・ルイーズという2人の姉妹がいる。2013年から2016年までジョーダン・キフィンと交際していた。2016年にはサッカー選手のアンドレ・グレイと交際を始め、2020年に婚約。2021年8月16日、2人の間に双子が誕生した。
「Xファクター」のオーディションでは、リアーナの楽曲「Only Girl (In the World)」を披露した。